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Salate
Grüne Vielfalt in der Schüssel
Salat ist schon lange nicht mehr nur eine Beilage, vielmehr ein Hauptgericht. Mit Zutaten wie Tomaten, Käse, Nüssen, Fleisch oder Hülsenfrüchten wird ein echter Sattmacher daraus. Salat ist zwar kein Fast- oder Junk-Food, allerdings wird sein gesundheitlicher Wert oftmals überschätzt. Die grünen Blätter bestehen bis zu 95% aus Wasser. Zwar enthalten alle Sorten auch Vitamin A und C, aber den Tagesbedarf deckt es lange nicht. Im Folgenden stellen wir Ihnen ein paar Salatsorten vor.
Quelle: ALR und www.gartendialog.de
Quelle: ALR und www.gartendialog.de
Bataviasalat
Der Bataviasalat ist ein aus Frankreich stammender Eissalat und liegt in der Größe zwischen dem Kopf- und dem Eisbergsal…
Chicorée
Vornehm blass kommen kommen die schmalen, gebleichten Köpfe aus der Zucht in dunklen Räumen zu uns auf den Tisch. Chicor…
Eisbergsalat (Eissalat)
Mehr Weißkohl als Eissalat. Der unverwüstliche Salat besteht zu 95% aus Wasser. Mit dieser Voraussetzung lässt er sich 2…
Endiviensalat
Endivien sind zwar ganzjährig zu haben, gelten hierzulande aber als typischer Wintersalat. Ähnlich wie der Chicorée enth…
Feldsalat
Seinen europäischen Ursprung hat der Feldsalat vermutlich in Sardinien und Sizilien. Heute ist der heimische, echte Acke…
Kopfsalat
Kopfsalat ist das ganze Jahr über im Handel erhältlich, ob im Supermarkt oder auf Wochenmärkten, Salat aus Freilandanbau…
Lollo (Rosso und Bionda)
Der Lollo kommt ursprünglich aus Italilen, wird aber mittlerweile auch in vielen europäischen Ländern angebaut. Sein Ges…
Radicchio
Radicchio ist ein Zichoriengewächs, das sich durch seine herbe, bittere Note auszeichnet. Er ist mit Chicorée und Endivi…
Romanasalat (Römersalat)
Romana, auch Römersalat oder Sommerendivie genannt, ist ein Verwandter des Kopfsalats. Sein leicht herber Geschmack vert…
Rucola (Rauke)
Rucola ist ein sehr gesundes und mittlerweile äußerst beliebtes Blattgemüse. Es überzeugt vor allem durch seinen würzige…
Wissensdatenbank | Landpartie.de
Erfahren Sie mehr über die regionalen Produkte: den Anbau von Kartoffeln, die Vielfalt von Salat, die Inhaltstoffe von Gemüse, den Konsum von Obst ode...
Hochtaunuskreis
50.2152
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